大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人缺钙的症状有哪些表现，女人缺钙的症状有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下女人缺钙的症状有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

女性缺钙的症状主要表现有：

1.肌肉的抽搐，特别是在长时间行走或者是站立后，容易出现肌肉群的疲惫状态，小腿肚抽筋或者是手部的肌肉抽筋等。小腿肚抽筋时，有一种硬邦邦的不适感，腿怎么放都觉得不对劲，局部按摩后会觉得好转；手抽筋时，手指头会不自主地向内收拢，伴有疼痛不适的症状。

2.神疲乏力、少气懒言，容易激惹，一天到晚总觉得没有力气，容易疲劳、容易发脾气，晚上睡觉质量差，有时容易出虚汗。

3.消化系统不适症状，缺钙的女性容易出现食欲下降、消化不良、体重也会下降。

4.中老年女性缺钙，容易造成骨质疏松症，出现骨痛、骨压痛感，外伤后容易发生病理性的骨折。

5.毛发比较干枯、脱发明显，指甲比较容易断裂，可能都是女性缺钙造成的。

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