大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题人吃加碘盐好还是不加碘好,未加碘盐适合什么人吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、无碘盐也可供正常人食用。
2、但应注意,人体需摄取一定的碘,若碘量不足,易引起甲状腺肿大等病症。
3、如果家里有甲亢病人,需要使用无碘盐,其他病人在食用无碘盐时,可以适当多吃一些高碘食品,如海带、紫菜、海鱼等,或者经常吃一些坚果类食物,也可以起到很好的补碘作用。
4、但应注意,有甲亢的病人,不宜吃海带、紫菜等高碘食品。
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