大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题备孕期间一个月同房几次，备孕一个月同房几次合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、备孕期间，如果想尽早受孕，一定要把握好排卵时间，因为卵细胞排出后仅能存活约12小时。

2、因此，在排卵期内每隔两天同房一次，这样才能保证精子质量，这样受孕的几率会更大一些，而女性在同房后最好采取仰卧的姿势，以提高受孕几率。

3、训练过程中要调整好自己的身体状况，适当食用一些叶酸来进行调理，并且一定要戒掉不良的生活习惯，饮食上要多样化，加强营养。

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