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1、亚麻酸是细胞膜和生物酶的基本组成物质,对人体健康具有重要意义。

2、从你的描述来看,亚麻酸是人体必需的营养物质,服用后副作用较少产生。

3、在孕期要尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠,多喝白开水,饮食要清淡,禁食辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,定期做孕检,确保胎儿和孕妇的健康。

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