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月经少吃什么会多一点 例假少吃什么能让量多窍门

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题月经少吃什么会多一点,例假少吃什么能让量多窍门很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题月经少吃什么会多一点,例假少吃什么能让量多窍门很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下例假少吃什么能让量多窍门这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、中医学认为,要根据每个人的体质,采取不同的食疗调理方法。

2、 一、肾虚血瘀的患者 可用当归炖乌鸡汤,加些枸杞或益母草,以补肾、化瘀、养血。

3、 二、患有痰湿者。

4、 在红豆薏米水里可以加些山药,具有健脾利湿的功效。

5、 大多数女性在经期都能吃,能促进肠道蠕动,容易吸收代谢的食物。

6、 可以补铁,补血。

7、 例如莴苣、豆腐、动物肝、鱼肉,荤素搭配。

8、 在饮食上要均衡,不要吃冷、凉、刺激的食物,如海鲜、咖啡、葡萄酒。

9、 具体用药请结合临床,由医师面诊指导为准。

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