大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题健身房健身可以减肥吗，健身可以减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下健身可以减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、健身通常可以减肥，在健身时能帮助燃烧自身脂肪，有瘦身的作用，但要长时间坚持才会有满意的效果。

2、肥胖很可能是经常暴饮暴食导致的，如果症状严重很可能会对外观有不利影响。

3、可以到正规医院做抽脂手术，利用手术能抽出局部多余脂肪，后期还要遵医嘱穿塑身衣。

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