大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛油果不能和什么一起吃，食物相克表，牛油果不能和什么一起吃？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牛油果不能和什么一起吃？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

您好,1、牛油果不宜与西瓜同吃,牛油果富含脂肪酸,是水果界中脂肪含量最高的,这类水果含25%以上的油脂,西瓜是寒凉之果,有促进肠胃消化的作用,两者同吃会引起肠胃不适,出现腹泻等不适反应。

2.牛油果不宜与冷饮同食,牛油果中含有大量的脂肪酸,食用后要经过较长时间的消化吸收,油脂在人体内以适当的温度吸收,喝完后,胃肠道内的温度会下降,影响胃肠道对牛油果油的吸收,会导致消化不良,严重者还会出现腹痛、腹泻等症状。

三、牛油果不能与油类食品同时食用,牛油果中含有大量不饱和脂肪酸,油脂蛋白是吸收不饱和脂肪酸的重要物质,这些载体蛋白的含量是有限的,过多的脂肪会阻碍牛油果的吸收,而共同食用则会降低营养价值。

本文牛油果不能和什么一起吃？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。