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1、你好，豆浆加蜜糖(蜂蜜)能起到很好的补血作用，主要是治疗缺铁性贫血。

2、由于豆浆中含有丰富的铁质，是三价铁，不能被人体吸收，而蜜糖中的还原性成分可以把它还原成二价铁，并被人体吸收。

3、因人而异，如有糖尿病则不宜加糖，老年人尽量少加糖，中青年则无所谓，加糖味道好一些，还可增加热量，血糖低者可多加点，总之，糖也属保健食品。

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