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早泄是男性最常见的性功能障碍疾病,青年男性更多发生。早泄对人体健康以及生理健康都会产生很大影响,因此必须及时做好检查和治疗。早泄是由于原发疾病引起的,在生活中要注意锻炼,平时要多做运动,帮助恢复。

如何治疗早泄

1、如果病人出现早泄症状,应该尽快去医院的男科检查,做阴茎、睾丸、附睾等检查,如果有器质性或功能性障碍,需要做前列腺、精囊彩超检查才能明确诊断。

2、处理包皮过长时,首先要从心理上进行,要有夫妻之间的配合,在性生活时要缓解焦虑的心态,假如有包皮过长过长,要及时去医院做包皮环切手术。可以从根本上解决早泄的问题。如果出现了其它疾病所致的早泄,就需要积极治疗。

3、有些病人可采用运动疗法帮助调节保健,病人可采用收腹、提肛的方法,维持3-5秒,再放松休息10秒,连续重复动作15~30分钟,每天2~3次,坚持2~3个月。

早泄防治对策

1、病人在日常生活中,尤其是性生活时,不要过分紧张,要注意缓解自己的压力。

2、平时要多吃牛肉、羊肉和狗肉等温补食品,少吃辣椒、生姜、大蒜等刺激性食物。禁止吸烟限制饮酒,避免睡前浓茶及咖啡。

3、早上和晚上都可以跑步,或者长期做一些相关的锻炼,有助于治疗早泄。

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