大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题28岁突然长高了3厘米，28岁突然长高了8cm很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、根据您所说的症状，每个人的身高可分为先天遗传和后天遗传等多种情况，而且遗传情况很大。

2、人还可以通过后天的锻炼来促进脑神经的发育，如果是先天遗传的话，就可以保持平衡。

3、这儿更推荐你自己补充一些钙元素和锌元素以及碘元素，促进骨骼的生长，长高。

4、但平日里一定要多晒晒太阳，以及多到户外跑步，还有多喝热水什么的，还有什么东西呢?。

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