大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题补钙有哪些作用，补钙有什么功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下补钙有什么功效和作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、从以下三个方面来补充钙质:1补钙能有效地预防骨质疏松。

2、随着年龄的增长，人体内的钙质会逐渐流失，这是正常现象。

3、二补钙也能预防心脏病，体内的钙质也能保护心脏。

4、补充钙剂可降低血液中的胆固醇。

5、当选择钙片剂时，一定要选择正规厂家。

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