大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题巧克力有什么好处和坏处,巧克力有什么功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、巧克力可以缓解压力,消除紧张情绪,使人精神愉悦,而且还能够起到预防感冒的功效。
2、巧克力是一种比较常见的食物,里面含有丰富的糖分、钙、镁、铁、锌等营养成分,可以抑制肠道内蛋白质吸收,减少水分流失,防止因腹泻而脱水。
3、另外还可以起到调节血糖的作用,能够增强对胰岛素的敏感性,巧克力里面含有可可碱的成分,有利于神经系统健康,还具有止咳的作用。
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