大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题豆腐乳有什么功效与作用，豆腐乳的功效与作用和副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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豆腐乳的功效与作用能够补充营养、促进食欲、健脾养胃等，但是过量的食用就有可能会导致肾脏的负担加重。

1、功效和作用：豆腐乳主要是由于豆腐加工制作而成的，里面的营养价值相对来说是比较丰富的，适当的吃能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进食欲改善消化不良里面含有的一些成分能够达到健脾养胃的作用。

2、副作用：豆腐乳中含有大量的高钙离子，如果过多的食用就有可能会导致身体出现浮肿，还会加重肾脏的负担，对健康不利。

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