大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题反式脂肪酸对人体的危害是什么，反式脂肪酸对身体有哪些伤害？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下反式脂肪酸对身体有哪些伤害？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、反式脂肪酸不是人体所需的物质,它是一种食品添加剂,很难被人体消化,对人体健康有害,但它与我们的生活息息相关,很多的甜食、饮料等都存在反式脂肪酸,因此,人们很难不吃反式脂肪酸,反式脂肪酸对身体有什么危害呢?

2、什么是反式脂肪酸对人体的危害?

3、第一，反式脂肪酸会导致人体记忆力下降。由于老年痴呆是由于具有抗氧化作用的物质,会导致记忆力下降,年龄较大的人容易得老年痴呆,特别是对于那些喜欢吃炸鸡、奶茶、面包、巧克力、奶茶、面包和巧克力的人来说,这些食物中含有较多的反式脂肪酸,因此更容易得老年痴呆。

4、第二、反式脂肪酸对发育有影响。不但会对青少年的身体发育造成不良影响,而且会通过胎盘、乳汁等途径进入宝宝体内,从而间接影响胎儿、婴儿幼儿的生长发育,因此对于青少年、孕妇以及哺乳期女性更应避免食用含有反式脂肪酸的食物。

5、第三、反式脂肪酸会导致人体肥胖,甚至诱发糖尿病。由于肥胖人群中存在大量的胰岛素抵抗,导致反式脂肪酸难以消化,所以得糖尿病的几率比较大。

6、第四、人体血液中的反式脂肪酸会导致血栓的发生,同时还会导致冠心病、动脉硬化等心血管疾病的发生。

7、尽管反式脂肪酸对人体健康有一定危害,但食用量很少,一般危害不大,但如果经常大量食用,对身体会造成很大的危害,因此在生活中要尽量避免吃零食和油炸食品。

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