大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题容易下奶的水果有哪几种,容易下奶的水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、妇女生产后,可多吃木瓜,其中含有维生素C、氨基酸,还含有乳凝酶,对产后乳汁分泌有很大的好处,其次还可多吃葡萄、苹果、桔子等水果,对产后哺乳也有帮助。
2、此外在饮食上也可多吃鲫鱼汤,猪蹄汤等食物。
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