大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃牛蹄筋有什么好处对身体，吃牛蹄筋有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、牛蹄筋甘温，入脾肾经，益气补虚，温中暖胃，温补肾阳，对老年肾虚、腰腿酸软有一定疗效。

2、牛蹄筋富含胶原蛋白，可增强细胞生理代谢，使肌肤富有弹性与韧性，延缓肌肤衰老，是很好的食疗养颜佳品。

3、常吃牛蹄筋，有利于筋骨强壮，改善腰膝酸软，体质弱的状况。

4、含钙质及胶原蛋白，有助于生长发育，延缓骨质疏松症的发生。

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