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1、吃西瓜不容易发胖，因为西瓜不含脂肪，而且营养丰富，富含维他命、糖类和矿物质，能补充人体所需营养，还具有美容养颜的功效。

2、西瓜具有清热解毒，止渴解暑，利尿止血痢，解热酒毒的功效，适用于中暑，发热，烦渴，口渴。

3、若患有急性热病，发热，口渴，多汗，烦躁等症状，吃西瓜能清热解渴。

4、因此，适量吃西瓜是有益的，并不会发胖。

5、但不宜吃得太多，因为西瓜本身含有大量的糖类，如果摄入太多，体内就会转化为脂肪，还会导致发胖。

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