大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题上夜班喝什么养生茶，上夜班喝什么茶对皮肤好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下上夜班喝什么茶对皮肤好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、上夜班一般可以适当的喝些枸杞茶和菊花茶对皮肤好，平时一定要规律的生活，保证充足的睡眠，经常性的熬夜，以免引起皮肤的不适和皮肤衰老。

2、枸杞茶能够滋肾润肺、补肝明目、同时还有助于免疫力的改善，菊花茶，偏凉能够清热、降火、消暑、明目，有助于提神醒脑，缓解上夜班引起犯困的情况。

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