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1、腰椎间盘突出表现为腰5骶1突出压迫硬膜囊。

2、第一，注意休息，保暖。

3、固定床位。

4、在运动中，需要用腰围带保护。

5、服腰痛宁胶囊可减轻疼痛。

6、若发生腿部麻木，则需服用甲钴胺治疗。

7、此外，还可去医院进行物理治疗、针灸、电疗、拔罐等治疗。

8、要经常去医院做磁共振检查，以了解病情的发展。

9、若保守治疗无效，则需手术。

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