大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题煮花生热量高吗易长胖吗，煮花生的热量和脂肪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下煮花生的热量和脂肪这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、水煮花生米每100克有热量:36.7大卡，干花生米的热量为每100克，所以560大卡。

2、这两种热量相差甚远，水煮花生米的热量比干花生米干要低一些，如果是油炸花生米热量更高一些。

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