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造成腿痛的原因很多,生活中经常会出现腿痛的情况,如撞击、外伤、神经压迫、身体缺少某些物质等原因,都会导致腿痛,尤其是神经压迫,导致腿痛,以及身体上患有一些疾病,它会对我们身体造成伤害,因此需要及时治疗。所以神经压迫腿痛如何缓解?

1、出现神经压迫腿痛的时候,如果疼痛很严重,可以服用布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等非甾体类消炎止痛药来缓解疼痛。还可服用或外用活血化瘀、祛风除湿的中药,如虎力散、金骨莲、通络骨质宁膏、镇痛活络酊等,对缓解神经压迫腿痛有很好的效果。除口服药物外,还可配合烤电、中药熏蒸等理疗,如有需要,可配合针灸、小针刀治疗,以减轻腿部因神经压迫而引起的疼痛。

2、另外,在日常生活中,尽量不要下床活动,不要劳累过度,不要做剧烈运动。在卧床休息的时候,最好选择平躺,枕头尽量低一点,可以在大腿腘窝处垫一个枕头,这样有助于脊椎放松,对缓解腿痛腿麻也有很大的帮助。

3、如果你有空的时候可以用热水泡脚或毛巾热敷,然后再用温水浴一下。这可以增强身体和腿部的血液循环,缓解腿部疼痛。或是每天用双手给腿部按摩一下,对缓解疼痛也有很好的效果。

如果疼痛非常严重,并且已经严重影响了日常生活,要多了解一些有关这方面的知识,可以选择适合自己的方式来缓解,如果疼痛非常严重,已经严重影响了日常生活,建议到医院做一次检查,然后根据检查结果做针对性治疗。日常生活中要注意多休息,饮食方面以清淡易消化为主,不要吃辛辣、刺激性和寒凉性食物。

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