大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柠檬蜂蜜泡水喝能减肥吗，柠檬泡蜂蜜水能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下柠檬泡蜂蜜水能减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、喝柠檬水减肥法一升水加半粒柠檬原汁，放入冰箱。

2、这种减肥方法是每天喝至少3升柠檬水，不需要特别节食，也不需要禁食，但必须时时补充柠檬水。

3、每天运动15分钟，不必坚持，分散时间也可帮助排汗(排除体内有害物质)。

4、当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此。

5、多食柠檬酸伤胃，易影响消化功能。

6、还有酸入肝、春不宜多食，夏秋食用效果更佳。

7、要知道，新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等，可以清火美容，还能降压、助消化。

8、另外，泡柠檬时最好用温水，因为高温会破坏柠檬中的有效成分。

9、可直接用温水泡洗切好的柠檬片，加点蜂蜜会更好喝。

10、记住，水温不要过高。

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