大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇吃黑芝麻的好处和坏处，孕妇吃黑芝麻有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇吃黑芝麻有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇吃黑芝麻很好，因为黑芝麻的功效有很多，既可缓解或防止便秘，又可补肝肾。

2、对于怀孕的妇女来说，多吃一些对胎儿头发生长有好处，也能促进胎儿大脑的发育。

3、但建议还是自己买黑芝麻来做芝麻糊吧，毕竟成品很可能会有添加剂，吃多了反而不好。

4、黑芝麻中还含有非常丰富的不饱和脂肪酸，以及维生素E，对人体有延缓衰老的美容养颜功效。

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