大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人参果去火还是上火，人参果怎么吃要削皮吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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食用人参果不需要削皮,皮也含有丰富的营养价值,如果担心农药残留在皮肤上,想要口感好就可以削皮吃了。食用人参果的方法是直接食用,将人参果与其它肉类一起做成菜肴,炒食人参果。除以上三种最普通的食法外,还有凉拌、腌、蒸食。

剥人参果去皮

把人参果削皮吃口感会更好,因为人参果的皮有其它味道,而且人参果比较大,皮比较硬,削皮吃起来比较好吃。

人参果不削皮

人参果的皮具有很高的营养价值,人参果不用削皮就更有营养,对身体更好。但由于口味上的差异,所以是否削皮还是要看个人的感受。

食用人参果的方法

1、马上吃

人参果可直接食用,人参果可直接在表皮上撕咬吃,或将人参果洗净、去皮切成一块块直接吃都可以。人参果本身也是一种水果,人参果的营养价值很高,食用人参果是很好的。食用人参果不会损失营养价值,效果更佳。

2、炒菜吃

人参果可炒食,将人参果切丝后清炒,或与其它肉食一起炒。人参果虽然是水果,但也可以当菜食用。

3、炒食

人参果可炒食,将人参果切成长条,然后把人参果沾上蛋汁,用低温油炸,当外皮变成金黄,即可捞出。

1、冷食配菜

人参果可以直接凉拌吃。

2、腌制

把人参果浸泡在蜂蜜中,也可以作为水果罐头食用。而且保存期被推迟。

3、用蒸煮器

人参果还可以直接用蒸锅洗净,整个蒸着吃,既有助于缓解人参果的口感,又能增加甜度。

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