大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题老是打嗝该怎么办，老是打嗝怎么办呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下老是打嗝怎么办呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、我想每个人都知道打嗝吧,打嗝是不可避免的。有时候打嗝是很正常的,当打嗝时可以喝点水,这对我们是有帮助的。但是一直打嗝就不同了,一直打嗝都会让人觉得不舒服。打嗝时间过长,会导致患者肚子疼,喉咙也会不舒服,因此经常打嗝对身体有一定影响。接下来就和大家一起来看看老是打嗝怎么办。

2、一、做一次深呼吸然后憋住。

3、站起来,深呼吸,深呼吸,然后压住你的身体,不要呼气。一直到完全憋气时才能呼出,反复3-5次才能有效缓解打嗝。

4、二、把空气从胶袋中呼出

5、当代医学研究认为,打嗝是由于体内二氧化碳含量过低而造成的,因此可以通过提高身体中二氧化碳的浓度来阻止打嗝。可找一个无泄漏的塑料袋,将塑料袋紧紧地扣在嘴和鼻子上,再呼气,再呼气几次,随后再将其打嗝一次。

6、三、掐中指

7、用力一只手抓住另一只手的中指,用力地捏。

8、四、挤压舌头

9、或者找一把干净的勺子,伸进口里,把舌头紧紧地压在一起,几分钟后,打嗝一般也就会停止。

10、五、按压内关穴

11、在内关穴与腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱和掌长肌腱之间,其停止打嗝的效果也比较好。

12、通过以上介绍可以看出治疗打嗝的方法简单易行,而且不用费时。因此每个人都不用太担心打嗝这个问题,其实每个问题都有其解决的办法,要想解决问题,就要多了解相关的东西,这样对我们的帮助就会更大,效果才会更好。

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