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1、百香果可以减肥。

2、具体减肥原理如下：百香果含有丰富的维生素和纤维素，食用百香果可增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体吸收脂肪。

3、吃百香果容易饱，就会减少对其他食物的食欲，从而间接减少对食物中脂肪的吸收，从而达到减肥的目的。

4、柠檬水能减肥，主要是通过清除肠道垃圾，减少身体脂肪堆积而起到的作用。

5、但这样单一的方法减肥效果并不明显。

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