大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕期可以喝乌龙茶吗?，孕妇可以喝乌龙茶不很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、孕妇可以少喝一点，要适量，不要过量。由于乌龙茶中含有咖啡，咖啡是有刺激作用的，孕妇如果喝太多，会导致胎动增加，严重者会危及胎儿的发育。如果孕妇喝乌龙茶过多还会导致妊娠贫血，胎儿还会发生先天性缺铁性贫血。

2、此外，孕妇在怀孕前三个月不能饮用乌龙茶，因为前三个月是胎儿发育的重要时期，怀孕四个月后，最好不要喝乌龙茶。饭后不要喝茶，因为饭后喝乌龙茶有可能影响孕妇的睡眠，良好的睡眠对于孕妇非常重要。

3、其次孕妇最好在午餐后一小时至晚餐前的一小时喝乌龙茶。另外，茶叶中含有鞣酸，会影响食物对铁的吸收。假如吃完饭后喝乌龙茶，不会影响身体的吸收，还可以提高机体的抗病能力。孕妇最好不要空腹喝茶。

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