大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肝肾不足证有哪些症状，肝肾不足证有哪些症状?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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肝肾是人体最重要的脏器,如果身体出现异常,就会出现各种症状,如:头晕、眼睛干涩、双手颤抖等,甚至会出现中风等症状。医生说,对于肝肾不足症的最佳治疗方法是食疗,比如山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、何首乌、泥鳅等。

一、肝肾不足症状

肝肾阴虚多是由于肝肾阴虚所致。精血血虚少。这种情况可出现头晕,(因脑藏髓,为肾精所化,血为神志活动的物质基础,故肝肾虚会导致脑失养,头晕)。眼干主要是由于肝血、肾精等疾病引起的,所以目干涩,主要是因为肝血和肾精都有养眼功能,所以目干涩。还可发生双手颤抖,(因为肝血和肾精对关节有营养和润泽的作用)。中风也有可能是由于肝肾阴虚,则无力制阳,阳盛容易出现现在所说的脑血管意外现象等。

二、补肾食物

1、山药:性平味甘,为中医的“上品”药,有补肺、健脾、益肾填精的功效。凡是肾虚者,宜经常食用。

2、干贝:也叫白玉柱。性平味甘咸,可补肾滋阴,故肾阴虚的人宜经常食用。

3、鲈鱼:又称花鲈,鲈鱼。性平味甘,既补脾胃,又补肝肾,益筋骨。

4、栗子:性温味甘,除了有补脾健胃的作用外,还具有补肾壮腰之功,对于肾虚腰痛的患者,以食补脾益胃的效果最好。

5、性平味甘,性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服可益寿延年等功效。特别是中年女性肾虚者食用最适宜。

6、何首乌:补肝肾,益精血,历代医家都把它用于肾虚者。凡肾虚者,头发早白,或腰膝酸软,或男性遗精,女人带下者,食疗皆宜。

7、泥鳅:泥鳅中含有丰富的优质蛋白质、优质的蛋白质、维他命A、烟酸、铁、磷、钙等。它味甘,性平,有补中益气、养肾生精的功效。较好地调节了性功能。泥鳅含有一种能促进精子形成的特殊蛋白。成人经常吃泥鳅可以滋补强身。

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