大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝牛奶拉肚子吃什么药最有效，喝牛奶拉肚子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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饮用牛奶拉肚子是怎么回事呢,牛奶的营养成分非常高,而且营养很好,那时候有些人喝牛奶,就会出现拉肚子的现象,这种情况是什么原因,这与身体的体质有关系,在喝牛奶的时候要注意多吃,同时要注意饮食的方式,这样才能更安全。

对于喝牛奶拉肚子是什么原因,下面有详细的介绍,大家在喝牛奶的时候,也要注意以下问题,这样对身体健康没有任何危害,对身体也会有很好的保护。

吃牛奶拉肚子是怎么回事?

导致喝牛奶拉肚子的情况有几种原因,不同的原因要解决。

1、牛奶不耐症人群(90%的华人都有乳糖不耐症)要控制好用量,一般在200毫升以内没有问题,但是个别牛奶只能喝很少,甚至完全不能喝牛奶,否则会导致胃胀和腹泻。

2、牛奶不能多喝,因为冷牛奶会影响肠胃的运动功能,导致轻度腹泻,所以牛奶中的大部分营养物质不能被人体吸收利用。最好不要喝从冰箱或酒窖中取出的冷牛奶,尤其是患伤风感冒的病人。

3、有的对牛奶过敏,饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状。如果出现了鼻炎、哮喘等症状,或者出现了麻疹等症状,就不能喝牛奶。

4、牛奶喝完后吃了橘子,不仅会影响消化吸收,还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

5、牛奶忌同吃巧克力,因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合形成草酸钙,可导致头发干枯、腹泻、缺钙,并出现发育迟缓。

饮用牛奶拉肚子是怎么引起的,通过以上也是了解的,所以我们在平时的时候,要注意牛奶和牛奶的搭配,并且在购买牛奶的时候,也要选择新鲜的为好,这样我们在喝的时候,也都会更加的放心。

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