大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香菇不可以跟什么食物一起吃，香菇不能和什么一起吃？食物相克要知道很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下香菇不能和什么一起吃？食物相克要知道这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

香菇营养非常丰富,一般我们在食用香菇的时候都可以和其他蔬菜一起食用,但是要知道哪种食物不能与香菇一起食用,这样才能使其营养发挥到最大程度并不会影响到身体健康。

1、与河蟹同吃香菇的香菇与河蟹同吃香菇容易导致肾结石,因为香菇和河蟹中都含有丰富的维生素D,两者同时食用,会导致体内的维生素D含量过高,钙含量增加,食用后容易导致结石。

2、香菇不能与西红柿、胡萝卜同食,西红柿、胡萝卜等富含胡萝卜素的食物,可破坏西红柿的类胡萝卜素,使西红柿的营养价值下降。

3、香菇与驴肉一起吃香菇与驴肉一起食用容易引起腹痛、腹泻,驴肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,有补气血、益脏腑的作用,但驴肉与香菇同食会加重肠胃负担,导致腹泻。

4、香菇能配什么?

香菇与毛豆可食用富含新鲜黄豆的优质蛋白和矿物质,而香菇是高蛋白、低脂肪的食物,有益气、补虚、健脾和胃等功效。高血脂、高血压、糖尿病、癌症、肥胖的人都可食用这两种食物。

荸荠与香菇同食可起到清热化痰的作用,香菇可补气健脾,降血糖,降血脂。二餐同食可以调理脾胃,清热生津。经常食用可以补气强身、益胃助食,对于脾胃虚弱、食欲不振、久病脾胃虚、湿热等疾病有很好的治疗作用。

香菇与口蘑一起食用香菇、口蘑都是食用菌的珍品,两者搭配可清热化痰,降压清神,滋润皮肤,抗癌、抗肿瘤。香菇与薏米同食可起到益气补饥、化痰理气的作用,薏米具有清热排脓、健脾利湿等功效,两者都是很好的保健食品,共同制成食物食用,能祛湿利脾,化痰理气,营养价值非常丰富。

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