大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小黄米的功效与禁忌，小黄米的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、小黄米富含胡萝卜素，多种维生素，蛋白质，脂肪，糖类和多种微量元素。

2、中医学认为，小黄米味甘性咸，是一种滋补性极强的食品，具有健胃补肾，养血滋阴，补虚安神的功效，非常适合术后虚弱及产妇食用;小黄米还能促进胃肠消化，调节胃酸分泌，起到调理胃肠功能;此外，小黄米还具有一定的美容功效，可起到去皱，去斑等作用。

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