大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题拔火罐后皮肤乌黑，拔火罐后皮肤黑紫是什么情况很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下拔火罐后皮肤黑紫是什么情况这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

拔火罐后皮皮肤出现黑色和紫色，主要是体内淤血造成的，不必担心，可以通过药物、饮食调养。不要抽烟酒，要加强锻炼，要及时调理情绪，进行全面的调理，能够及时缓解气滞血瘀。平时要做好保暖工作，避免受凉。调理饮食，做合理的运动，慢慢身体就会恢复正常，而且这些黑紫皮肤也会慢慢好转。

拔火罐在生活中比较常见，在感冒或者是受到了风寒，比如头痛等都可以用拔火罐来治疗，而且拔火罐不同的穴位都可以治疗不同的疾病。有的朋友在拔火罐后，发现皮肤有严重的黑紫，很担心，那么拔火罐后皮肤黑紫怎么办?

如果出现紫黑的情况，并不需要特别的紧张，这是正常的，主要是由于体内存在气滞血瘀，如果能科学的饮食、锻炼，拔罐之后就能有效的改善。要注重全面调理身体，及时缓解气滞血瘀。

1.药物调养

地黄、当归、丹参等中药材具有活血养血作用，所以如果有气滞血瘀的问题，不妨咨询专业的中医师，让您根据自己的血瘀情况，开一些中药来治疗活血化瘀。

2.饮食调养

与中药材一样，不同的食物在体内吃，有这不一样的作用，在生活中不乏一些能帮助活血化瘀、通经络的食物。如果想改善气血瘀滞的朋友，可以多煮这些食物。

3.戒除烟酒

无论是抽烟还是喝酒，一旦量过多，对身体会造成损害，比如烟酒中的一氧化碳很容易与血红蛋白结合，这会导致血液循环变慢。如果本来就是血瘀体质，不戒烟，戒酒的话，血液循环减慢的问题就会加重。更会使体内积聚大量的痰浊，导致身体某个地方的血液出现阻塞，最终形成淤血。

4.强化锻炼

动则生血，人体在运动的过程中，气血的流动速度会加快，促进气血循环。与此同时也能为身体排出一些脏东西，让身体更健康。每日坚持锻炼，对改善气滞血瘀有明显的效果，所以建议坚持每天散步，或慢跑等运动锻炼身体。

5.心理调养

神清气爽，气血通畅，营卫通畅，有助于改善血瘀体质。反之，平日里总是闷闷不乐，经常苦闷或忧郁的话，反而会加重血瘀问题。因此，要养成平日乐观的心态，多笑一笑，不要老是绷着脸。

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