大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题龟头很敏感怎么锻炼龟头才能降低龟头敏感度，敏感度怎么降低很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下敏感度怎么降低这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

敏感度可以局部涂抹一些麻醉的药物来进行治疗，在进行性生活的时候使用避孕套，也可以通过挤压法和停顿法来改善，如果症状特别严重，需要到当地正规的医院进行阴茎背神经切除术。

1、涂抹麻醉药：局部涂抹麻醉的药物，这样能够有效的降低阴茎头的敏感度，同时也可以减少阴茎传入大脑的兴奋，延长射精的潜伏期，提高性生活的质量，同时也可以改善夫妻之间性关系。

2、使用避孕套：夫妻双方在平时进行性生活的时候应该提前使用避孕套，这样能够有效的避免阴茎过度受到摩擦，从而使阴茎的敏感度逐渐的升高，甚至不利于正常的性生活。

3、挤压法：男性在即将射精的时候，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘上下方，轻轻捏挤4到5秒，可以缓解射精感，持续3到6个月可以看到效果。

4、停顿法：女方在男性即将射精时停止刺激，如此反复训练，可提高男性的射精阀值，提高男性控制射精能力。

5、阴茎背神经切除术：这是一种不可逆转的神经破坏性手术，在手术的过程当中，能够有效的将局部的敏感神经逐渐的消除掉通话，有效的降低龟头的敏感度，适当的延长性生活的时间。

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