大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题软籽石榴的功效与作用及营养价值及禁忌，软籽石榴的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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食用石榴籽具有以下药用功效:1、食用石榴籽能延缓大脑衰老，石榴籽多酚对大脑功能非常重要，是少有的膳食抗氧化剂之一，它不仅能保护血管，还能通过血脑屏障，直接保护脑细胞。

石榴籽可以增强毛细血管和其它血管，对于预防中风有很大的作用。

2.吃石榴籽能预防关节炎，石榴籽多酚类能提高关节的柔韧性，还能帮助修复结缔组织中的胶原质。

另外，石榴籽多酚类物质可以帮助减轻损伤引起的炎症反应。

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