大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥晚上喝一罐啤酒可以吗，减肥晚上喝啤酒可以么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥晚上喝啤酒可以么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥晚上尽量不要喝啤酒，很有可能会影响到减肥效果。

2、晚上喝啤酒之后很容易加重肝脏负担，会使进食食物在身体内存留时间比较长，减肥期间晚餐尽量不要吃得太过于油腻，可以选择在饭前半个小时或者是饭后一个小时左右，适当的做运动，能够有效燃烧身体的堆积脂肪。

3、长时间身材过于肥胖很容易引起疾病。

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