大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题枸杞直接生吃有效果吗，生枸杞子可以直接吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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生枸杞子既可直接食用,也可泡水或作为中药治疗疾病,枸杞有许多不同的功效,枸杞具有免疫调节、抗衰老、抗疲劳、抗辐射损伤、调节血脂、降血糖、降血压等作用,可用于治疗许多虚弱性疾病,还可用于日常保健。

1、免疫力、抗衰老、抗疲劳:枸杞子中富含枸杞多糖,可以提高机体的抗病能力,增强免疫力,同时补充身体所需的部分能量。

2、防辐射伤害:枸杞子具有抗辐射、增强机体防御屏障等功效,对人体有保护作用。

3、调整血脂、降血糖、降血压,枸杞子可有效降低血清甘油三酯和胆固醇的含量,对预防心血管疾病有积极作用,最大限度的调节血脂等。

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