大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕初期吃什么水果好，怀孕吃什么干果好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怀孕吃什么干果好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、孕期妇女食用干果很好,杏仁营养丰富,还能很好地促进胎儿的发育。

2、但无论什么东西都不能过量,适量食用也无妨。

3、孕期妇女也能吃核桃,松子,开心果,夏威夷果等干果。

4、也要吃高蛋白高热量的食物,像是鸡蛋,牛奶,易消化的食物,适量的水果,鸡,肉等。

5、但是千万不要在孕期食用过多,孕期要多吃各种新鲜水果、坚果等,注意不要着凉,切记不能吃口味辛辣、刺激性强的食物,戒烟戒酒。

6、坚持良好的生活习惯,做好个人的清洁卫生工作,对BB的良好孕育有着很大的作用。

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