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1、如果涨奶有硬块,最好是让孩子经常吃奶,只有乳房排空以后才会有效果。

2、 如果症状减轻了,或者可以使用吸奶器把奶吸出来。

3、 哺乳期要注意两个乳房轮流哺乳,不要吃偏奶的食物。

4、 当乳汁淤积比较严重时,可以通过专业的催乳师进行催乳按摩来进行治疗。

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