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1、一名12岁男孩的标准身高范围为145cm-159cm,体重37kg-60kg,而女孩为144cm-157cm,身高范围为35kg-45kg。
2、孩子的身高和体重主要是由遗传和营养所决定的,要想使孩子迅速长高,达到标准,平时要注意孩子的营养摄入量,多让孩子吃高蛋白,高脂肪,高热量的食物,也要多吃米饭、面条等碳水化合物高的主食。
3、加强体育锻炼,经常跑步,游泳,跳高等,有利于健康快速发展。
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