大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题雪莲菌可以长期喝吗会胖吗，雪莲菌喝久了有没有危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、雪莲菌喝久了一般情况下没有特别大危害，但是雪莲菌性寒，如果长时间大量服用，可能会引发脾胃虚寒者出现腹泻、腹痛等症状。在使用过程中，若有任何不良症状，可及时停止饮用，到正规医院检查身体，配合医生治疗。

2、雪莲菌一般是指天山雪莲菌，适量食用雪莲菌，可以延缓衰老、消除疲劳，并且能够提供人体每日所需维生素，还能有效降低血压。比较适合身体虚弱、高血压患者服用。

3、雪莲菌还可以有效增强身体免疫力，吞噬细胞的吞噬功能，以及抵抗力，预防疾病发生。

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