大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题马蹄的功效与作用禁忌是什么意思，马蹄的功效与作用禁忌是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、马蹄具有清肺化痰的功效，同时还有润肠通便的作用。

2、马蹄生长在南方的南岭山脉地区，皮薄肉嫩，而且水分非常的充足，即可当做蔬菜又可以当做水果，里面含有大量的蛋白质和维生素以及钙元素等等都是人体必需的，特别是里面的膳食纤维含量比较高，能够预防便秘，起到润肠通便的效果。

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