大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题清晨能空腹喝水吗，清晨可以空腹喝水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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早晨空腹喝水有益于身体健康，可以促进肠蠕动，排便，预防便秘;可以补水尿，降低血粘度，促进血液循环;还可以促进新陈代谢，提高免疫力等等。

不过，要注意以下几点:1、吃完早餐后要喝水，不刷牙喝水，会将口腔细饮进体内，饭后喝水不能清洁肠道;2、喝温水，水温过低，对人体阳气上升不利，水温过高，会损伤口腔;3、不能喝太多，150-200ml最好，喝太多会加重肾脏负担;4、喝得太快，可能会引起血压下降，甚至出现头痛、恶心等症状。

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