大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题十八个月宝宝的食谱，18个月宝宝食谱有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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宝宝十八个月的时候牙齿的发育已经比较完美，而且单纯的喝奶粉已经不能满足宝宝成长所需的营养物质，所以搭配合理的日常饮食就可以起到为宝宝提供身体所需营养的功效，而且良好的饮食习惯也有利于宝宝日后的发展。

十八个月的宝宝适合吃什么

1、宝宝十八个月的时候，身体的骨骼发育还处于生长的黄金时期，所以在这段时间为宝宝准备的食谱中可以加入一些补充该成分的食物。

2、1岁半到2岁的宝宝中营养性贫血比较常见，营养性贫血既与生长发育过快有关，也与喂养不当有关，所以在给宝宝制作食谱时，应该注意添加一些水果类蔬菜、水果类，以提高肠道对铁的吸收能力，此外，慢性失血、补锌过度也可能导致顽固贫血。

为十八个月宝宝准备食物要注意什么

1、十八个月的宝宝，饮食由乳类为主转向以粮、菜、肉为主的阶段，宝宝的食物种类和烹调方法会逐渐过渡到与成人相同，营养食谱的安排不能老是一成不变，一周要有所变化，让宝宝有新鲜感，以增加食欲。

2、十八个月宝宝饮食在保证宝宝多样化的同时，还要注意合理膳食搭配，粗粮和细粮的搭配，不能过量使用油脂和糖类，要保证营养均衡。

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