大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题羽翼肩的中医调理的方法是什么，​中医产后调理方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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中医在治疗疾病时,有多种疗法,对中医治疗方法的选择,是可以放心的进行的,它在减轻病人的病情上,都是有很好效果的,这样的治疗方法,对调节身体也很有帮助,所以是不错的选择,那么中医产后调理方法有哪些,也是有很多方面的,下面详细介绍一下。

中医产后调理方法:

一、居住方面:

1、产妇要做好保暖工作,避免吹风,特别是头部。不可接触凉水,不宜用凉水洗澡,洗后应立即吹干。衣着应该厚薄适宜,避免过热而导致流汗过多。

2、要注意多休息,多睡一会儿,不要操劳过度。

3、产后二个月内应禁房。

二、膳食方面:

(一)饮食原理:

1、不能吃冰冻东西(冷饮、雪糕、冰激凌等),寒性的水果(西瓜、柚子、柑橘、梨子、椰子、荸荠)、凉性蔬菜(黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、茭白笋、竹笋)、海带等。

2、不可食用过咸,否则不利于排出水分。

3、减少酸味的食物,如酸梅,醋,柠檬,葡萄柚。含酸固涩,有酸味的食品对恶露的排净有不利影响。

4、食品必须煮熟,温热吃。

5、如果伤口出现红肿热痛,就不能吃麻油或者是用酒煮的食物,这些都是发物,对伤口的恢复不利。

(二)食补品:

1、产后一周内:食物应该是既有营养又容易消化的,不能太油腻。比如鸡汤,鱼汤,排骨汤。

2、产后一周后至二周:可以吃麻油或者茶油料理的食物,比如麻油炒猪肝、麻油炒猪腰、杜仲猪腰汤等。吃杜仲粉、猪腰、猪肝、青菜等食物都能起到缓解腰酸症状的作用。

3、过了产后两个星期后,可以开始食用麻油的油鸡。

(三)、药补方面:

(一)产后治疗(生化汤):

天然分娩:产后48-72小时后即可开始服用。一每日一副,共服七副。

煎法:高火煎,改为小火煎。

煎头:二碗半水煎至一碗,二煎:2碗水煎至七分碗。头煎和二煎混合,分3次,饭后温服。

(二)产后二方(加味生化汤):

产后一周后至第三周:服下生化汤后,开始服用补血、益气、固肾的药物,每天一副,共服七副至十副。对于产后腰酸背痛有很大帮助。烹调方法:4~5碗水加少量葡萄酒,加尾椎骨块或半个乌骨鸡,一起放入电锅中炖,炖后可加少许调料。还可将8碗水煎成6碗,将药渣取汤汁煮鱼、猪肚、猪小肠等。

(三)产后三方(四神固脾汤):

产妇由于脾胃不好,或者吃补吃到怕了,产后第十天至十四天可以煮食服用,也可以同时服用几副或者与加味生化汤来增强肠胃的消化吸收功能。

烹调方法:用5-6碗水和少量葡萄酒,先把猪肚或猪小肠炖至七分熟,然后再加入四神固脾汤一起炖至全熟。

(四)产后四方(加味大补汤):

产后三周后可服用,一日一副或多水煮汤,分服几次(同一处方可煎几次)。

烹调方法:

头煎:用8碗水和2碗酒煎至4碗;

二煎:6碗水和1碗酒煎至3碗,先煎与二煎,可分多次煮猪腰、鸡肉、鳗鱼、鳝鱼、鲈鱼等。在烹调海鲜时,可以加两、三块去腥味。

经过中医产后调理方法的了解,女性在产后期间,都可以采用以上方法来调理身体,但是需要注意的是,女性在调理身体的过程中,饮食和情绪方面,都要注意,不要过分激动,否则对自己没有任何好处,这也是要引起注意的。

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