大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小月子记住10条不留病根，小月子如何调养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下小月子如何调养这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、小月子又叫流产，流产后要注意在家里多休息几天，注意保暖，不要碰冷水，多吃富含营养，清淡，易消化的食物，促进身体的恢复，一个月内不要盆浴，过性生活，不要做剧烈运动。

2、推荐:人流术后，女性需卧床休息2-3天，在饮食上，应尽量多吃富含高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉及豆制品，保持好心情，同时注意保证充足的睡眠时间。

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