大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人几天不睡觉会猝死，24小时不睡觉会猝死吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下24小时不睡觉会猝死吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、假如偶尔24小时没有睡眠不会导致猝死,通常第二天休息就可以了,若长时间不睡觉,很容易导致自主神经功能障碍。

2、 因此不睡24小时对身体特别有害,特别是11点以后是代谢的时间,如果每天睡眠不足,大脑反应就会减慢。

3、 所以尽量保证每天睡6个小时,不要透支身体。

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