大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题按摩前列腺的手法，怎么自己按摩前列腺？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎么自己按摩前列腺？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、推拿时,病人取下蹲位或侧卧位,便后清洗肛门,双手食指戴上指套,以肥皂水润滑后伸入肛门(5-6cm左右),在直肠前壁下方可触摸到一个核状器官,这就是前列腺,在其上、下、外三个部位可触摸到,大约分为左右两个小叶,中间有一条浅沟-wonderzhe注),用食指的最后一个指节对着前列腺的直肠面,由外向内轻轻按压,即从腺体的两侧中线开始按压3~4次,然后从中央沟向上推挤,最后从中央沟往外推挤前列腺液。

2、每一次按摩3~5分钟,以每一次都有前列腺液从尿道口排出为好,按摩时一定要轻柔,每次按摩至少间隔3天以上,一般每周1~2次。

本文怎么自己按摩前列腺？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。