大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃李子能的作用，吃李子的功效和作用有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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吃李子主要有增加食欲、促进消化、软化血管等功效，具体功效需要根据进食李子数量以及品种决定。

1、增加食欲：李子口感较为酸甜，并且含有大量氨基酸，在食用后可以增加食欲。

2、促进消化：胃肠功能过重，可以通过食用李子刺激胃肠，使其分泌胃酸以及消化酶，帮助消化食物。

3、软化血管：李子中含有大量花青素以及维生素C在进入人体后可以起到抗氧化的作用，可以软化血管，预防心血管疾病。

除上述功效和作用外，也可以辅助降低血压，所以日常生活中可以适当进食李子。

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