大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题低血压吃什么好?这四种食物一定要多吃，低血压吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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低血压的病人可以通过调整饮食来缓解症状。它可以降血压,主要有:合理饮食,多食补气血、温补脾肾的食物,保证营养的全面摄取。

假如与贫血同时出现,可以多吃一些优质蛋白质丰富的食物,比如猪肝、瘦肉、牛奶等。也可以选择生姜、蒜、辣椒等具有促进食欲的食物。

适量食用盐、高胆固醇的食物是不错的选择。赤小豆、芹菜等有降压作用的食物是不能吃的。

1、乌骨鸡1只,去毛剖肚洗净。当归头60克,黄连50克,红糖150克,放入鸡腹内,然后缝合鸡肚。下锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,可连续吃2个月。

2、红枣15粒去核,栗子150克,净鸡1只。将鸡肉切成块,大火炒匀,加入佐料,煮至八成熟,加入红枣、栗子闷熟即可。

3、鲫鱼1条,糯米60克。鱼肉洗净(不去鳞)与糯米共煮成稀饭,一周两次,连服二次。

4、韭菜适量,捣碎取汁,每天早上服一杯,常服,能使血压恢复正常。

5、当归、黄芪、红枣各50克、鸡蛋4个一起煮熟,吃蛋喝汤,每天早晚各1次,空腹吃。

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