大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题男士瘦脸最简单的方法，男士瘦脸的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下男士瘦脸的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、揉捏脸颊

很多男生都是脸颊堆满赘肉，想要消除那的赘肉，不妨用手揉捏脸颊，揉捏至脸部略微发红发热。

这样能促使脂肪燃烧，还能促进淋巴循环，让囤积着的脂肪快速瓦崩，恢复脸部元气，让轻松成为瘦脸美人。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。

2、刮除水肿

双手紧握成拳，利用食指的第二个关节内侧轻轻脸部肌肤，要由下至上或者由内至外的轻刮，反复刮至脸部微红。

这个动作能有效的改善脸部水肿现象，能让面部看上去更显美态，以达到瘦脸效果。

3、轻拍鼓气的腮帮子

将腮帮子鼓气，与此同时双手轻拍脸颊，将气拍打出去。反复练习上述动作，直至腮帮感到酸累。

这个动作能使脸颊肌肉的得到锻炼，常这样练习能改善脸部的轮廓线条，使脸看上起变得更小巧，从而达到减肥效果。

4、轻推面部

掌心紧贴脸部下巴处，运用手臂的力量将掌心由下向上轻推，反复练习这个动作直至面部微红发热，这样能促进淋巴循环，还能加速脂肪燃烧。

这个简单的小动作，能有效的帮助瘦脸，常练习能使用轻松减肥。

5、掌心揉脸部

手指曲起，指腹紧贴指根处，利用掌心从下巴出逆向向上按压，直至面部肌肤略微发红发热。

这个简单的按摩能促进淋巴循环，还能使面部的脂肪加速燃烧。

本文男士瘦脸的方法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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